Psykologisk coaching
Sökanledningar till psykologisk coaching
Under vissa skeden i livet eller av utvecklingen upplever såväl enskilda individer, som organisationer ett behov av stöd och hjälp för att kunna uppnå sina mål. Dessa mål kan exempelvis handla om en ökad livskvalitet och en förbättrad balans i tillvaron, om en stabilare och starkare och härmed mer tillfredställande självbild, om förbättrade personliga prestationer eller om företagets ökade konkurrenskraft och resultat.
Kognitiv beteendeterapeutisk coaching
Den psykologiska coaching som erbjuds på mottagningen, den kognitiva beteendeterapeutiska coachingen eller KBT-coachingen, vilar på en tydligt positiv människosyn och bild av världen, vilka ömsom formar, ömsom formas av varandra. Kännetecknande för denna människosyn och en viktig anledning till denna specifika coachings effektivitet är den inneboende livskraft och den stora utvecklingspotential som den enskilda människan i densamma förfogar över tack vare hennes medfödda nyfikenhet såväl gentemot omvärlden, som gentemot den egna personen.
Skillnaderna mellan KBT och KBT-coaching
Till skillnad från den kognitiva beteendeterapin vänder sig den KBT coachingen i huvudsak till personer, vilka till största delen fungerar väl i både arbetsliv och relationer och vilka åtnjuter en relativt god psykisk hälsa. Det primära målet med denna form av coaching - Att frigöra den enskildes eller organisationens potential för att öka deras upplevelse av kompetens och värde, av kvalitet och konkurrens samt av framgång - skiljer den likaså från KBT, vars främsta syfte är lindra liksom bota människors lidande genom att åstadkomma inre och yttre beteendeförändringar.